Sofrologie

dinsdag 10 februari 2026
11.00 uur 16.00 uur

Google Agenda ICS

Wat kunt u verwachten?

Sophrologie is een zachte methode die gericht is op harmonie tussen lichaam en geest. Ze maakt gebruik van bewuste ademhaling om het gevoel van verankering te bevorderen en het innerlijke evenwicht te versterken. Door middel van dynamische en ontspanningsoefeningen mobiliseert ze positieve gevoelens en persoonlijke bronnen. Deze praktijk helpt spanningen los te laten, de aanwezigheid bij jezelf te verbeteren en een serene vitaliteit te cultiveren. Ze nodigt uit om het huidige moment ten volle en in volledige bewustzijn te beleven

WARNED 3 GOLDIES in hun eentje kennis te maken met sofrologie!

Als onderdeel van haar opleiding biedt Virginie u een reeks van vijf op maat gemaakte sofrologiesessies aan, in een rustige en zorgzame omgeving, om u een moment van totale ontspanning te bezorgen, waarbij u luistert naar uw lichaam en uw emoties.

Duur: 45 minuten tot 1 uur.

🌿 5 sessies om weer in balans te komen en rust en energie te vinden (inschrijving voor het hele pakket): 27/01 - 10+24/02 - 10+24/03 om 11.00, 13.00 en 14.00 uur

*Het "kennismakingsaanbod" geldt niet voor deelnemers aan de groepslessen sofrologie

Voordelen?