Wat kunt u verwachten? 

La Rééducation Posturale Globale (RPG) est une approche douce, née en kinésithérapie, qui travaille le corps dans son ensemble plutôt que zone par zone. Guidé·e pas à pas, on prend des postures lentes, tenues quelques instants, en respirant calmement, pour étirer progressivement les chaînes musculaires, relâcher les tensions et mieux sentir sa façon de se tenir.

Loin d’un cours de gym, il n’y a rien à réussir : chacun·e va à son rythme, avec des postures adaptées. On repart avec une meilleure conscience de son corps et quelques gestes simples à refaire chez soi.

Waar?

Thé au Jardin Kauwberg 22, 1180 Ukkel.

 

Moet er inschrijfgeld worden betaald?

Prix Libre recommandé : 10 euros (minimum 5 euros)

Een vrije prijs is een manier van betalen waarbij iedereen betaalt naar eigen vermogen en naar de waarde die hij of zij aan een product of dienst toekent. In tegenstelling tot een vaste prijs is dit gebaseerd op vertrouwen en solidariteit. Het moet niet worden verward met gratis.

Bij WARNED is dit model van fundamenteel belang, omdat het het volgende mogelijk maakt:
Toegankelijkheid voor iedereen: niemand wordt om financiële redenen uitgesloten.
Zelfstandigheid en verantwoordelijkheid: iedereen beslist zelf hoeveel hij of zij op het juiste moment kan of wil doneren.
Een dynamiek van solidariteit: degenen die meer kunnen geven, steunen degenen die minder middelen hebben.

Moet ik speciale kleding dragen?

Vermijd alles wat de bewegingsvrijheid beperkt

Moet ik me inschrijven?

Aanbevolen, maar niet verplicht.