A quoi vous attendre? 

La Rééducation Posturale Globale (RPG) est une approche douce, née en kinésithérapie, qui travaille le corps dans son ensemble plutôt que zone par zone. Guidé·e pas à pas, on prend des postures lentes, tenues quelques instants, en respirant calmement, pour étirer progressivement les chaînes musculaires, relâcher les tensions et mieux sentir sa façon de se tenir.

Loin d’un cours de gym, il n’y a rien à réussir : chacun·e va à son rythme, avec des postures adaptées. On repart avec une meilleure conscience de son corps et quelques gestes simples à refaire chez soi.

Où?

Thé au Jardin - Kauwberg 22, 1180 Uccle.

 

Faut-il payer des frais d’inscription?

Prix Libre recommandé : 10 euros (minimum 5 euros)

Le prix libre est un mode de contribution où chaque personne paie en fonction de ses moyens et de la valeur qu’elle accorde à un bien ou un service. Contrairement à un prix fixe, il repose sur la confiance et la solidarité. Il n’est pas à confondre avec la gratuité.

Chez WARNED, ce modèle est fondamental car il permet :
L’accessibilité pour tous : Personne n'est exclu pour des raisons financières.
L’autonomie et la responsabilisation : Chacun décide du montant qu'il peut ou veut donner au moment opportun.
Une dynamique solidaire : Ceux qui peuvent donner plus soutiennent ceux qui ont moins de moyens.

Faut-il porter une tenue particulière?

Évitez tout ce qui limite la liberté de mouvement

Faut-il s’inscrire?

Préférable mais pas obligatoire.