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C’est quoi?
Un atelier qui combine le meilleur des deux mondes : des mouvements dynamiques pour faire circuler l'énergie et réveiller le corps, et des étirements en douceur pour gagner en souplesse et relâcher les tensions accumulées.
Accessible à tous les niveaux, cet atelier s'adapte au rythme de chacun’e, on bouge à son intensité, sans jamais forcer.
Quels sont les bénéfices?
Où?
Thé au Jardin - 22 Kauwberg - 1180 Uccle
Faut-il payer un droit d’inscription?
Participation libre recommandée
Faut-il porter une tenue particulière?
Non mais n’oubliez pas vos aides auditives ;)
Faut-il réserver une place?
Non