A quoi vous attendre?
Le yoga du visage ou "face yoga" est un ensemble d'exercices faciaux destinés à améliorer l'apparence de la peau du visage par la tonification des muscles, l'amélioration du flux sanguin, et la relaxation.
QUELS SONT LES BIENFAITS DU YOGA DU VISAGE ?
Le yoga du visage peut aider à :
- Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
- Tonifier les muscles faciaux
- Détendre et permettre de réduire le stress
- Renforcer la confiance en soi et l'amour de soi
Mélodie est professeure et formatrice de yoga du visage, basée à Bruxelleset en ligne. Formée en 2020, elle a découvert cette méthode douce et agréable comme un outil puissant pour prendre soin de d'elle,notamment pendant un burnout en 2022. À une époque où elle avait peu d’énergie, le yoga du visage lui a permis de relâcher les tensions et de retrouver un sentiment de bien-être.
Bénéfices?
Où?
Thé au Jardin - Kauwberg 22, 1180 Uccle.
Faut-il payer des frais d’inscription?
Non : la participation est libre et volontaire
Faut-il porter une tenue particulière?
Évitez tout ce qui limite la liberté de mouvement
Faut-il s’inscrire?
Préférable mais pas obligatoire.