A quoi vous attendre?
Pouvant aussi être appelée la Sophro-marche, cette discipline permet de pratiquer la sophrologie autrement. Marcher, respirer, méditer, connecter notre corps aux milieux naturels, développer nos sens…
Se reconnecter à la nature permet de recharger notre énergie et de faire le plein de vitalité.
Le temps d’une accalmie, Hella vous emmène au Kauwberg pour stimuler vos sens, vivre l’instant présent et favoriser le bien-être en prenant pleine conscience des éléments qui nous entourent.
Bénéfices?
Où?
Thé au Jardin - Kauwberg 22, 1180 Uccle.
Faut-il payer des frais d’inscription?
Non : la participation est libre et volontaire
Faut-il porter une tenue particulière?
Portez des vêtements chauds et confortables
Faut-il s’inscrire?
Préférable mais pas obligatoire.