What is it? 

La Méthode de Libération des Cuirasses (MLC©) est un moment calme et enveloppant, où l’on se laisse guider par la voix dans une méditation corporelle de pleine conscience.

Par des mouvements simples et une respiration profonde, on s’oxygène, on se détend et on part à la rencontre de son corps, à son rythme, dans un cadre bienveillant.

Loin d’un cours de gym, il n’y a rien à réussir ni à bien faire : il suffit d’écouter, de ressentir et de se laisser porter, pour repartir plus détendu’e et plus à l’écoute de soi.

Where?

Thé au Pavi’On - Parc du Cinquantenaire, 1000 Bruxelles

 

Is there a registration fee?

Prix Libre et solidaire : 10 euros ou plus (minimum 5 euros)

Pay-what-you-can is a payment method in which each person pays according to their means and the value they place on a good or service. Unlike a fixed price, it is based on trust and solidarity.

At WARNED, this model is fundamental because it enables:
Accessibility for all: No one is excluded for financial reasons.
Autonomy and empowerment: Everyone decides how much they can or want to give at the right time.
A spirit of solidarity: Those who can give more support those who have fewer resources.

Is there a specific dress code?

Portez des vêtements confortables

Do I need to reserve a seat?

No